Comment l'idée de Spaurt m'est venue ?

Spaurt, c'est avant tout un problème que j'ai rencontré dans ma pratique sportive et en tant que coach. Je voulais devenir meilleure, je voulais évoluer techniquement et comprendre comme ça fonctionnait, je voulais qu'on me dise "fait ça, comme ça et tu va voir ça va fonctionner ... » un doux rêve qui ne s'est jamais réalisé.

Le problème c'est que je n'avais pas suffisamment d'argent pour me payer un coach (alors que j’étais moi-même coach, j’avais cruellement besoin d’un coach), donc comme tout le monde, j'ai perdu du temps sur internet...

À cette époque (2018), les réseaux sociaux tel qu’Instagram ne proposaient pas de tuto et Tiktok n'existait pas, les chaînes YouTube françaises n'existaient pas non plus, seules les chaînes américaines proposaient des contenus intéressants pour comprendre tel ou tel mouvement notamment en haltérophilie ou en gymnastique mais rarement pour d’autres mouvements. 

Ok je comprenais un peu l'anglais mais de là à comprendre comme pour le français, non pas vraiment, c’était difficile.

Alors j'ai passé du temps à traduire, beaucoup de temps, énormément.

Ensuite, j'ai pratiqué beaucoup de fois pour comprendre le fonctionnement de mon propre corps, j'en avais marre de répéter les consignes des autres coachs juste parce que je les avais entendu les dire. 

Copier bêtement sans comprendre c'était trop pour moi. 

Après ça, j'ai commencé à étudier dur les sciences du corps humain, l'anatomie, la biomécanique, la psychologie du sport, les principes de préparation physique, la nutrition sportive... beaucoup de choses qui m’ont permis moi de comprendre, d'assimiler mais surtout de retransmettre avec pédagogie !! 

Alors rapidement j'ai commencé les tutos, puis les skills, puis j'ai développé mon Instagram... C’était super de voir l’engouement derrière tout ça mais tout ça ça termine où ? J'ai eu un véritable soucis avec la consommation beaucoup trop rapide de mes contenus Instagram et de mes contenus trop vastes et longs sur YouTube, de ce fait j'allais devoir rentrer dans une sur-production de vidéos pour qu'elles soient vues, quoi, 2 jours ? 3 jours ? Trop frustrant pour moi..

 

Je pense qu'on a tous le droit de ne pas avoir envie d'être coaché ou de dépenser de l'argent pour cela, on a tous le droit de n'avoir besoin que d'un tips, ce petit tips qui changerai tout si vous l'aviez ! 

Voila dans quelles conditions ça à mûri dans ma tête, petit à petit je l'ai schématisé et ça a donné Spaurt.

Pourquoi ce nom ? Le "a" de apprentissage et le "u" de utile remplacent tous deux le "o" de Sport, un mix de tout ça et ça donne Spaurt ! 

Tu t'es déjà questionné sur un sport en particulier ? Un mouvement, une technique pour devenir plus fort(e) ou comprendre davantage les choses ?

Toi aussi tu as déjà perdu du temps sur YouTube pour trouver une réponse à ta question ? Tu n'as pas de budget pour prendre un coach ou tu n'en as simplement pas envie ! 

Spaurt saura te répondre simplement et efficacement. Grâce à un système de tag, tu trouveras facilement des exercices à faire en fonction d'un groupe musculaire, d'un sport ou d'un équipement. Chaque sport se voit décomposé en divers exercices et chacun de ses exercices avec des étapes de placement, d'exécution, de compréhension, et ses variantes.

Tu pourras également participer au développement du site en soumettant chaque mois tes envies et tes questions !

Bienvenue à la maison de l'apprentissage et commençons cette aventure !!