Bibliothèque de mouvements

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Groupe musculaire

Squat snatch no feet

Step up box

Straddle front lever band

Strict muscle snatch

Strict press

Strict press barre assis

Strict press neck

Strict press position fente

Sumo deadlift high pull

Support hold pike

Support pike box

Support scapula pike

Suspension barre à deux mains

Suspension barre à une main

Suspension groupé bar

Suspension groupé horizontale

Suspension groupé horizontale répétition

Suspension groupé rings bas

Suspension pronation et supination

Suspension rotation à une main

Talon haut en arc (mouvement)

Talons fesses dynamique

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Tempo chest to rings 1/5/2

Tempo chest to rings 1/5/2

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Tempo chest to rings descente 5

Tempo chest to rings descente 5