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Groupe musculaire

Excentrique hspu kipping avec jambes

Excentrique hspu strict

Excentrique hspu strict face mur

Excentrique muscle up

Excentrique muscle up bar

Excentrique muscle up rings

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excentrique muscle up rings pause 2 secondes en chest

excentrique muscle up rings pause 2 secondes en chest

Excentrique pike push up

Excentrique pike push up box

Excentrique pull up

Excentrique pull up band

Excentrique pull up direction butterfly

Excentrique rings dips

Excentrique rings dips band

Excentrique/concentrique croix de fer band

Excentrique/concentrique croix de fer box

Excentrique/concentrique demi croix de fer band

Expulsion kipping pull up

Extension de hanche false grip rings

Extension de hanche ghd

Extension de hanche puissante false grip

Extension de hanche rapide band

Extension mollets

Extension mur ligne droite lent