Ton programme est prêt à être commencé grâce aux informations que nous venons de récolter !

Pendant 3 mois, tu auras accès à :

• 2 plannings nutritionnels personnalisés, un pour les 6 premières semaines et un pour les 6 dernières semaines.
• 4 tableaux d'équivalences pour ajuster tous tes repas.
• Des conseils pour tes compléments alimentaires.
• Un suivi et historique de ton évolution physique dans ton profil, incluant poids et mensurations.
• Une explication détaillée et précise sur ce que tu dois manger (lipides, protéines, glucides).
• La composition exacte (en grammes) de ton petit-déjeuner, de ta collation, de ton repas de midi et de ton repas du soir.
• Des conseils pour organiser efficacement la répartition de tes repas dans ton planning.
• 20 délicieuses recettes de déjeuners et dîners calculées pour s'adapter à tes apports nutritionnels.
• 10 délicieuses recettes de collations et petits déjeuners calculées pour s'ajuster selon tes besoins.

Adapté aux personnes suivant des régimes végans, végétariens, halal ou autres spécificités alimentaires. Élaboré par un professionnel de la nutrition.

Commencer ma transformation

78 € sans suivi facturé tous les 3 mois (soit 26 €/mois pour un programme personnalisé en toute autonomie
accès à l’évolution des performance sur mon profil)

Inadapté au régime cétogène. Ne remplace pas un suivi avec un nutritionniste du sport. Consultez un médecin avant de souscrire si vous présentez des troubles de l'alimentation.